Näytetään tekstit, joissa on tunniste Sport. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Sport. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 19. elokuuta 2012

Helsinki City Marathon 2012

Tultiin ukkokullan kanssa kisa-alueelle puoli tuntia ennen starttia. Pelotti, jännitti, hirvitti. Yritin nauttia tunnelmasta, mutta aika väkinäistä se oli.


Sydän hakkasi ja kädet hikosi, mutta yllätyin, kun viisi minuuttia ennen starttia syke oli vain 68-75. Käteen kirjasin tasaisen vauhdin väliajat. Tavoite oli roikkua 5h:n jänisten perässä niin kauan kuin mahdollista.


Asetuin 5h:n jänisten perään, kuten valkka oli neuvonut. Tässä väkinäistä tsemppaamista juuri ennen starttia, mutta ei kyllä yhtään oikeasti hymyilyttänyt. Välttääkseni ensimmäisten juottoloiden ruuhkan, juoksin juomapullo kädessä ekat 10 kilsaa.


Tässä mennään 8 km:n kohdalla. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta, lämpötila oli hellelukemissa, ei tuullut yhtään, varjopaikkoja ei juuri ollut. Oli kuumaa ja meno tuskaista. Roikuin 5h:n jänisten perässä ja mietin, että mitähän tästä tulee. Ei tuntunut yhtään hyvälle.


14 kilometrin kohdalla alkoi ensimmäisen kerran tuntumaan siltä, että maaliin en taida päästä. 5h:n jänisten liput alkoivat pikku hiljaa häviämään näkyvistä ja päätin, että menen omaa vauhtia ja unohdan jänöt.


17 km:n kohdalla mietin, että jos jaksaisin juosta puolimaratoniin asti, niin sekin olisi hyvä. Jatkoin kuitenkin kaikista näistä masentavista ajatuksista huolimatta juoksemista samaa tasaista vauhtia vaikka hankalaa oli.


Jokaisella juottopisteellä join urheilujuomaa ja vettä. Vettä kaadoin myös päähän ja niskaan joka pisteellä ja juoksin suihkujen alta. Napsin merisuolarakeita pariin otteeseen ja imaisin koko maratonilla kuusi energiageeliä. Missään vaiheessa mahaa ei vääntänyt, ei oksettanut eikä heikottanut. Vessassa piipahdin hyvin nopsaan pariin otteeseen.


23 km:n kohdalla ajattelin, että jos jaksaisin juosta 30 kilometriin asti, niin se olisi tosi hyvä juttu. 24 km:n kohdalla näin 5h:n jänösten lippujen vilkkuvan Etelärannassa. Totesin, että enhän minä kovin kauas olekaan valunut. En kuitenkaan lähtenyt jänöjä tavoittamaan, sillä siinä olisi voinut käydä hullusti. 27 km:n kohdalla reidet alkoivat olla kuin puukalikat, ja hakkasinkin niitä nyrkeillä aina välillä.


30 km:n kohdalla tajusin, että olen ainoastaan 6 minuuttia jäljessä käteen tussatusta tavoiteajasta. Ja tajusin myös, että minä muuten jaksan juosta maaliin asti! Nyt hymyilin oikeasti ensimmäistä kertaa ja juttelin jo ukkokullallekin mukavia. Tiesin, ettei minulle tule enää mitään seinää vastaan, sillä olo oli rakkojen täyttämistä jaloista ja puukalikkareisistä huolimatta ihan mahtava. Minun oma "seinä" meinasi tulla vastaan jo 14 km:n kohdalla, mutta sen siis jotenkin jossain selätin.


35 km:n jälkeen en miettinyt jäljellä olevaa matkaa ollenkaan. Otin askeleen kerrallaan ja ajattelin, että juoksemalla pääsen maaliin nopeiten. Kävelin jotkut jyrkemmät ylämäet, muuten juoksin.


37 km:n kohdalla useampi selkä tuli vastaan. Myös minua ohitettiin, mutta jatkoin omaa tasaista vauhtia. Ukkokulta huikkasi 38 km:n kohdalla, että näytän pärjäävän niin hyvin yksinkin, että hän fillaroi jo Olympiastadionille minua odottelemaan.


Oli upea tunne juosta stadionille sisään. En halunnut ottaa loppukiriä vaan juoksin tasaisella vauhdilla maaliin asti. Ja oikeasti ensimmäistä kertaa vasta nyt nautin juoksemisesta. Nettoaika maalissa oli 5:16:04. Sykemittarin mukaan keskisyke oli 148.


Tämä oli työvoitto! Mutta niin kait se taitaa maratonilla aina olla, on se niin pirun pitkä matka!

sunnuntai 15. heinäkuuta 2012

Repoveden kansallispuistossa

Kävimme eilen tutustumassa Repoveden kansallispuistoon.


203 + 21 porrasta johdatti meidät upeiden maisemien ääreen.


Korkealla ollaan.


Kuvaajan pyynnöstä ja hänen sanoin asetimme hanurimme kallioon.


Välillä vaelsimme kuin peikkometsässä.


Ja välillä polku kulki mielenkiintoisia reittejä pitkin.


Lapset karkasivat lossilla ja me tulimme sitten jonkun ajan päästä perässä.


Jos pyöritte Kymenlaaksossa, niin Repoveden kansallispuistoon kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa. Se on valittu tämän vuoden 2012 retkikohteeksi. En yhtään ihmettele! =o)

sunnuntai 1. heinäkuuta 2012

Mutapainimassa Tahko MTB:lla


Täällä sitä taas ollaan. Kolmatta kertaa starttaamassa Tahko MTB:lle ja ensimmäistä kertaa menossa 60 kilometrille.


Kello 10 pamahtaa starttipyssy ja sitten mennään. Osallistujia tänä vuonna oli kaikkiaan 1900.


Alkupätkä päästiin ajamaan nopsaan, mutta Nilsiän keskustan tuntumassa talutettiin ensimmäisen kerran.


Kinahmi ykkönen oli haastavan jyrkkä ja nousu pitkä. Siispä talutettiin.


Lisäpolttoainetta tarvittiin, joten energiageelit tulivat tarpeeseen.


Näissä maisemissa kelpaa huokaista pitempikin hetki ja nauttia näkymistä.


Edessä jälleen uusi haastava mäki ja taluttamiseksihan se näillä taidoilla meni.


Ja aina löytyi sopiva sauma valokuvaamiseen.


Jokaisella taukopaikalla tankattiin antimia ja jutusteltiin sekä muiden pyöräilijöiden että talkoolaisten kanssa.


Just joo, savolaista huumoria. Ennemminkin voisi kutsua masokistin unelmaksi tätä Kinahmi kakkosen nousua kuin taivaan portiksi!


Ja tästä "ilosta" minä olen vielä maksanut. Että pitääkin olla hullu.


Onneksi oli geelejä mukana. GU oli ehdottomasti parasta ja PowerBar yök yök.


Tätä mutavelli-kivimössöä oli valehtelematta ainakin 20 kilometriä yhteensä. Ok, kuuluu maastopyöräilyn luonteeseen, mutta siltikin se alkoi välistä jurppimaan.


Viimeinen Pit stop oli tällä kertaa louhoksen lammen lähettyvillä. Kapusimme sinne verestelemään vanhoja muistoja. Kaunis paikka edelleen.


Viimeinen koitos eli El Granden uuvuttava nousu on takana ja loppu häämöttää. Fiilis on jo nyt aivan mahtava, samoin maisemat.


MAALISSA!!! Pyörän mittarin mukaan ajoaika oli 6:22. Sykemittari kertoi, että matkan taivaltamiseen kului 7:33. Keskisyke pysyi tosi maltillisissa lukemissa eli vain 121. Me tultiin tänne nauttimaan, ei kisaamaan, ja saatiinkin jälleen vastinetta koko rahalle. Ensi vuonna ehdottomasti taas uudestaan =o)

lauantai 26. toukokuuta 2012

Fillarilla Tarinaan lounaalle

Hypättiin ukkokullan kanssa fillarin selkään ja polkaistiin kovaan vastatuuleen Siilinjärven Tarinaan.


Syötiin lounas ja hörpättiin kaffet (ei oluet!) terassilla.


Sitten taas pyörän selkään ja Kuopiota kohti.


Palatessa olikin myötätuuli ja matkanteko sujui vajaat 15 minuuttia nopeammin kuin mennessä.


Kilometrejä kertyi 65 ja matkantekoon meni reilut 3,5 tuntia.


Nää skumpat me on ansaittu, eikös juuuuu?!!!! =o)

maanantai 5. maaliskuuta 2012

Ei menny hiihtolenkki ihan putkeen!


Lähdin sunnuntaina iltapäivällä hiihtämään kahden tunnin pk-lenkkiä mahtavassa auringonpaisteessa. Ladut olivat yöpakkasten ansiosta liukkaassa kunnossa. Kaikki meni hyvin siihen asti, kun pääsin tunnin jäällä sivakoinnin pääteeksi Hotelli Rauhalahden takaa metsiköstä takaisin jäälle.

Se alamäki ei ollut edes jyrkkyydeltään paha. Pahan siitä teki se, että latu-uraa ei ollut, vaan tilalla oli jäinen, kengillä tampattu mökelikkö. Sukset vaan lähtivät viemään eri suuntiin eikä mitään ollut tehtävissä. Kun mätkähdin käsilleni jalkojen väliin eteen, niin tajusin heti, että nyt kävi hieman pahemmin. Pääsin oikean käden varassa ylös ja lukkiutunut vasen käsi onneksi lumpsahti takaisin paikalleen.

Itku oli lähellä, mutta sisukkaasti kävelin kotiin vasenta kättä roikottaen sukset ja sauvat oikeassa kädessä. Matkaan meni 40 minuuttia ja ukkokulta oli vihainen, kun en ollut soittanut häntä hakemaan minua. Mitäpä sitä suotta, kun kerran jaloille ei käynyt mitään.

KYS:n päivystyksen ovesta kävelin sisään kello viideltä eilen ja kotona olin tämän aamun puolella kello puoli yksi. En siis ollut ainut itsensä tapaturmaan saattanut potilas. Röntgenkuvissa ei onneksi löytynyt murtumia. Diagnoosi oli olkanivelen sijoiltaan meno ja kiertäjäkalvosimeen kuuluvan jänteen vaurio. Jos olkapää ja käsi ovat vielä loppuviikosta kipeänä, niin sitten pitää mennä ultraan tsekkauttamaan lisävauriot.

Tänään piti alkaa urheilullinen hiihtoloma, mutta alkoikin rauhallinen sairasloma. Täytyy jättää lauantaina ostamani leuanvetotangon asentaminen myöhemmäksi ja keskittyä vain kirjojen lukemiseen. Legendaarisen Hill Street Blues -sarjan sanoin: "Be careful out there!"

lauantai 23. heinäkuuta 2011

Ruhmasjärven ympäriajo ja tuikkaus Verlaan

Lähdettiin kolmenkymmenen asteen hellettä uhmaten ja Ranskan ympäriajoa kompaten omalle Ruhmasjärven ympäriajolle.


 Kartta otettiin varmuuden vuoksi mukaan, jottei kovasti eksytä.


 Hups, tulikin otettua vahingossa tämä kuva, vaikka tarkoitus oli laittaa ajastin päälle ja juosta itsekin kuvaan.


 Täällä sitä nyt sitten värkätään ajastimen kanssa. Jospa se ryhmäkuva nyt onnistuisi.


 Ja onnistuihan se.


 Häjyt tuloo kaurapeltoa sivuten.


 Heinäseipäitä ei juuri enää bongaa. Harmi, sillä heinäseipäät kruunaavat maalaismaiseman.


Tiukassa rivissä tullaan ja väistellään tielle taipuvia nokkosia.


 Pieni pätkä jouduttiin ajamaan asfaltilla.


 Onneksi näin isoja kiviä ei sattunut matkalle muita.


 Vettä kului paljon!

Ruhmasjärven ympäriajo sujui mallikkaasti, vaikka viimeinen etappi jouduttiin rämpimään omalle mökkitielle.


 Edellisenä päivänä ajettiin Verlaan.

Miehet piipahtivat Verlan kriikunalikööriä maistelemassa. Me singahdettiin käsityöpuoteihin shoppailemaan =o)